ลด 50%
- ขนาดสินค้า 80×90 cm
- วัสดุ Drop stitch PVC
- ความจุน้ำสูงสุด 300L
- สีที่มีให้เลือก ดำ/เทา/ขาว
Ice Bath อ่างแช่น้ำแข็ง อ่างน้ำเย็น Cold plunge ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬา และสายฟิตเนสตัวจริง
HomeFitTools / Cold Therapy
ICE BATH
อ่างน้ำแข็ง (Ice bath tub) เปิดประสบการณ์ผ่อนคลายใหม่ด้วยการแช่น้ำแข็ง ที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและร่างกาย
SHOP NOW01 / เลือกสรรคอลเลกชัน
เลือกอ่างแช่น้ำเย็นของคุณ
สินค้าทั้งหมด 40 รุ่น กรองตามประเภทและช่วงราคาได้ในที่เดียว ราคาและสต๊อกอัปเดตตรงจากหน้าร้าน HomeFitTools
ลด 50%
- ขนาดสินค้า 100×90 cm
- วัสดุ Drop stitch PVC
- ความจุน้ำสูงสุด 300L
- สีที่มีให้เลือก ดำ/เทา/ขาว
ลด 50%
- ขนาดสินค้า 135×80×65 cm
- วัสดุ Drop stitch PVC
- ความจุน้ำสูงสุด 300–400L
- สีที่มีให้เลือก ดำ/เทา/ขาว
ลด 50%
- ขนาดสินค้า 150×80×65 cm
- วัสดุ Drop stitch PVC
- ความจุน้ำสูงสุด 300L
- สีที่มีให้เลือก ดำ/เทา/ขาว
ลด 50%
- ขนาดสินค้า 200×200×65 cm
- วัสดุ Drop stitch PVC
- ความจุน้ำสูงสุด 400L
- สีที่มีให้เลือก ดำ/เทา/ขาว
ลด 50%
อ่าง Ice Bath TUB LYING อ่างนอน Acryllic รุ่น TLA01 S-L
฿49,900฿99,800
- ขนาดสินค้า 150×80×68 cm
- วัสดุ อะคริลิค
- ความจุน้ำสูงสุด 240–260L
- น้ำหนักสินค้า 68–78 KG
ลด 50%
อ่าง Ice Bath TUB LYING อ่างนอน Acryllic รุ่น TLA02 M-L
฿53,900฿107,800
- ขนาดสินค้า 160×80×60 cm
- วัสดุ อะคริลิค
- ความจุน้ำสูงสุด 250–260L
- น้ำหนักสินค้า 78–129 KG
ลด 50%
อ่าง Ice Bath TUB LYING อ่างนอน Acryllic รุ่น TLA03L ไซส์ L
฿63,900฿127,800
- ขนาดสินค้า 178×105×60 cm
- วัสดุ อะคริลิค
- ความจุน้ำสูงสุด 330L
- น้ำหนักสินค้า 108 KG
ลด 50%
อ่าง Ice Bath TUB LYING อ่างนอน Acryllic รุ่น TLA04 S-L
฿49,900฿99,800
- ขนาดสินค้า 150×80×78 cm
- วัสดุ อะคริลิค
- ความจุน้ำสูงสุด 240–270L
- น้ำหนักสินค้า 68–85 KG
ลด 50%
อ่าง Ice Bath TUB LYING อ่างนอน Acryllic รุ่น TLA05L
฿77,900฿155,800
- ขนาดสินค้า 170×80×63 cm
- วัสดุ อะคริลิค
- ความจุน้ำสูงสุด 270L
- น้ำหนักสินค้า 106 KG
ลด 50%
อ่าง Ice Bath TUB LYING อ่างนอน Acryllic รุ่น TLA06 S-L
฿47,900฿95,800
- ขนาดสินค้า 140×72×56 cm
- วัสดุ อะคริลิค
- ความจุน้ำสูงสุด 240–270L
- น้ำหนักสินค้า 62–75 KG
ลด 50%
Ice Bath Chiller รุ่น COOLMAX ICE 2.0HP HC (เครื่องทำความเย็น)
฿119,000฿238,000
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 0°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 45°C
- ขนาดสินค้า 60×41.5×56 cm
ลด 50%
- ขนาดสินค้า 170×75×65 cm
- วัสดุ Sintered Stone
- ความจุน้ำสูงสุด 270L
- น้ำหนักสินค้า 105 KG
ลด 50%
Ice Bath Chiller รุ่น COOLMAX PRO 2.0HP HC (เครื่องทำความเย็น)
฿109,000฿218,000
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 1°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 45°C
- ขนาดสินค้า 56×42×57 cm
ลด 50%
Ice Bath Chiller รุ่น FRESH PRO 2.0HP HC (เครื่องทำความเย็น)
฿69,900฿139,800
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 42°C
- ขนาดสินค้า 55×45×61.5 cm
ลด 50%
- กำลังมอเตอร์ 0.3HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- ทำความร้อน ไม่รองรับ
- ขนาดสินค้า 42.2×25.6×35.8 cm
ลด 50%
Ice Bath All In One ไม้สน รุ่น POLAR CLASSIC อ่าง Ice Bath พร้อม Chiller 1.0HP Stainless (อ่างน้ำแข็ง ลายไม้ สีแดง)
฿237,900฿475,800
- กำลังมอเตอร์ 1.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 42°C
- ขนาดสินค้า 200×84.3×75.7 cm
ลด 50%
Ice Bath All In One Acrylic รุ่น ARCTIC CLASSIC อ่าง Ice Bath พร้อม Chiller ACR 1.0HP
฿229,900฿459,800
- ขนาดสินค้า 195×80×71 cm
- วัสดุ อะคริลิค
- ความจุน้ำสูงสุด 300–350 ลิตร
- น้ำหนักสินค้า 185 kg
ลด 18%
Ice Bath PVC TUB SITTING รุ่น TS01S + Chiller FRESH MINI (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿48,900฿59,358
- กำลังมอเตอร์ 0.3HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- ทำความร้อน ไม่รองรับ
- ขนาดตัวอ่าง 80×90 cm
ลด 11%
Ice Bath PVC TUB LYING รุ่น TL01M + Chiller FRESH MINI (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿49,900฿56,109
- กำลังมอเตอร์ 0.3HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- ทำความร้อน ไม่รองรับ
- ขนาดตัวอ่าง 150×80×65 cm
ลด 12%
Ice Bath PVC TUB SITTING รุ่น TS01S + Chiller FRESH PRO 2.0 (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿85,900฿98,049
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 42°C
- ขนาดตัวอ่าง 80×90 cm
ลด 10%
Ice Bath PVC TUB LYING รุ่น TL01M + Chiller FRESH PRO 2.0 (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿89,900฿99,544
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 42°C
- ขนาดตัวอ่าง 150×80×65 cm
ลด 13%
Ice Bath PVC TUB Multi Seat รุ่น TM01XL + Chiller FRESH PRO 2.0 (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿99,900฿114,632
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 42°C
- ขนาดตัวอ่าง 200×200×65 cm
ลด 8%
Ice Bath PVC TUB SITTING TS01S + Chiller COOLMAX PRO 2.0HP (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿119,900฿130,116
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 1°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 45°C
- ขนาดตัวอ่าง 80×90 cm
ลด 18%
Ice Bath PVC TUB SITTING รุ่น TS01S + Chiller COOLMAX ICE 2.0HP (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿129,900฿159,238
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 0°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 45°C
- ขนาดตัวอ่าง 80×90 cm
ลด 14%
Ice Bath PVC TUB LYING รุ่น TL01M + Chiller COOLMAX PRO 2.0HP (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿129,900฿150,575
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 1°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 45°C
- ขนาดตัวอ่าง 150×80×65 cm
ลด 13%
Ice Bath PVC TUB LYING รุ่น TL01M + Chiller COOLMAX ICE 2.0HP (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿139,900฿160,875
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 0°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 45°C
- ขนาดตัวอ่าง 150×80×65 cm
ลด 13%
Ice Bath PVC TUB Muiti-Seat MODEL01 XL + Chiller COOLMAX PRO 2.0HP (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿145,900฿166,950
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 1°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 45°C
- ขนาดตัวอ่าง 200×200×65 cm
ลด 10%
Ice Bath PVC TUB Muiti-Seat รุ่น TL01XL + Chiller COOLMAX ICE 2.0HP (อ่างแช่น้ำเย็นและเครื่องทำความเย็น)
฿159,900฿177,248
- กำลังมอเตอร์ 2.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 0°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 45°C
- ขนาดตัวอ่าง 200×200×65 cm
ลด 50%
- ขนาดสินค้า 80×80×80 cm
- วัสดุ Drop stitch PVC
- ความจุน้ำสูงสุด 300L
- สีที่มีให้เลือก ดำ/เทา/ขาว
ลด 50%
Ice Bath All in One Cold Plunge รุ่น ARCTIC FLOW พร้อม Chiller 1HP | อ่างแช่น้ำเย็น Recovery
฿219,900฿439,800
- กำลังมอเตอร์ 1.0HP
- อุณหภูมิเย็นสุด 3°C
- อุณหภูมิร้อนสุด 42°C
- ขนาดสินค้า 200×80×80 cm
ลด 50%
Ice Bath All in One รุ่น ARCTIC CUBE | Cold Plunge พร้อม Chiller 1HP อ่างแช่น้ำเย็น Recovery
฿211,900฿423,800
- ขนาดสินค้า 120×95×100 cm
- วัสดุ Acrylic
- ความจุน้ำสูงสุด ~300 ลิตร
- น้ำหนักสินค้า 155 kg
ลด 50%
Ice Bath All In One Dual Zone Hot & Cold รุ่น ARCTIC DUAL อ่าง Cold Plunge และ Hot Therapy ในเครื่องเดียว
฿275,900฿551,800
- ขนาดสินค้า 206×135×75 cm
- วัสดุ Acrylic
- ความจุน้ำสูงสุด ~280–300 ลิตร
- น้ำหนักสินค้า 260 kg
ลด 50%
Ice Bath All In One Stainless Steel Cedar Wood รุ่น POLAR ICE Luxury Cold Plunge พร้อมระบบทำน้ำแข็ง
฿274,900฿549,800
- ขนาดสินค้า 200×85×75 cm
- วัสดุ 304 Stainless Steel
- ความจุน้ำสูงสุด ~280–300 ลิตร
- น้ำหนักสินค้า 200 kg
ลด 50%
Ice Bath All In One Luxury Stainless Steel รุ่น POLAR ICE PLUS Cold Plunge พร้อมระบบทำน้ำแข็งแผ่น
฿296,900฿593,800
- ขนาดสินค้า 200×85×75 cm
- วัสดุ 304 Stainless Steel
- ความจุน้ำสูงสุด ~280–300 ลิตร
- น้ำหนักสินค้า 200 kg
ลด 50%
Ice Bath Tub PVC รุ่น TL04M แบบนอน (Lying Model) | อ่างแช่น้ำเย็น Inflatable Cold Plunge ขนาดใหญ่ All-in-One
฿39,900฿79,800
- ขนาดสินค้า 160×150×65 cm
- วัสดุ Drop stitch PVC
- ความจุน้ำสูงสุด 300L × 2
- สีที่มีให้เลือก ดำ/เทา/ขาว
ลด 50%
Ice Bath Barrel Wood tub Sitting รุ่น WS2 อ่างแช่น้ำเย็นทรงถังไม้ซีดาร์ พร้อมถังสแตนเลส 304
฿95,900฿191,800
- ขนาดสินค้า Ø90×100 cm
- วัสดุ ลายไม้ Red Cedar
- ความจุน้ำสูงสุด 300 ลิตร
- สีที่มีให้เลือก ลายไม้/ไม้ดำ
ลด 50%
Ice Bath Barrel Wood tub Sitting รุ่น WS1 อ่างแช่น้ำเย็นทรงถังคอมโพสิต พร้อมสแตนเลส 304
฿86,900฿173,800
- ขนาดสินค้า Ø80×90 cm
- วัสดุ ลายไม้คอมโพสิต
- ความจุน้ำสูงสุด 300 ลิตร
- สีที่มีให้เลือก ลายไม้/ไม้ดำ
ลด 50%
- ขนาดสินค้า 150×77×60 cm
- วัสดุ 304 Stainless Steel
- ความจุน้ำสูงสุด 350 ลิตร
- สีที่มีให้เลือก สแตนเลสเงา
ลด 50%
Ice Bath Tub Wood tub Lying รุ่น WL1 อ่างแช่น้ำเย็นทรงนอน ภายนอกไม้ Red Cedar ภายในสแตนเลส 304
฿94,900฿189,800
- ขนาดสินค้า 130×90×70 cm
- วัสดุ ลายไม้ Red Cedar
- ความจุน้ำสูงสุด 350 ลิตร
- สีที่มีให้เลือก ลายไม้/ไม้ดำ
02 / เลือกแบบไหนดี
เลือก Ice Bath หรือ Cold Plunge ยังไงให้คุ้มค่า
เลือกใช้อ่างน้ำเย็น Ice Bath หรือ Cold Plunge แบบไหนให้ตอบโจทย์กับการใช้งานเพื่อ Cold Therapy ระหว่าง อ่าง Ice Bath เป่าลม หรือ อ่าง Ice Bath พร้อมติดตั้งเครื่องชิลเลอร์ในตัว
อ่างเป่าลม · น้ำหนักเบา · พกพาง่าย
Ice Bath เป่าลม
อ่างแช่น้ำเย็น Cold Plunge ผลิตจากวัสดุ Drop-Stitch Reinforced PVC ภายในเสริมเนื้อผ้า DWF ที่ช่วยควบคุมอุณหภูมินานขึ้น หนาถึง 8 เซนติเมตร
เหมาะกับใครงบเริ่มต้น อยากลองก่อน พับเก็บใส่กระเป๋าได้ ย้ายที่ง่าย เติมน้ำแข็งเองหรือใช้คู่ชิลเลอร์ได้
ราคาเริ่มต้น฿16,900
ดูรุ่นกลุ่มนี้ เครื่องชิลเลอร์ · คุมอุณหภูมิแม่นยำ
เครื่องชิลเลอร์ทำความเย็น-ร้อน
กำลังเครื่อง 2.0 HP ทำความเย็นต่ำสุด 0°C ทำความร้อนสูงสุด 45°C ควบคุมอุณหภูมิได้ตามต้องการ พร้อมระบบกรองและฆ่าเชื้อในน้ำ
เหมาะกับใครมีอ่างอยู่แล้ว อยากอัปเกรดให้คุมอุณหภูมิแม่นยำ ใช้ต่อเนื่องทุกวันโดยไม่ต้องซื้อน้ำแข็ง
All-in-One · ครบจบในเครื่องเดียว
Ice Bath พร้อมชิลเลอร์ All In One
Cold Plunge มาพร้อม Chiller ขนาด 1.0 HP รองรับน้ำได้ 300 ลิตร ควบคุมอุณหภูมิ 3–42°C พร้อมระบบ Ozone และกรองน้ำในตัว ติดตั้งใช้งานได้ทันที
เหมาะกับใครอยากได้ครบจบในเครื่องเดียว ติดตั้งถาวร ดีไซน์พรีเมียม ไม่ต้องต่ออุปกรณ์เพิ่ม
ราคาเริ่มต้น฿211,900
ดูรุ่นกลุ่มนี้ 03 / ทำไมต้องเรา
ทำไมต้อง Ice Bath ของ Homefittools
Ice Bath หรือ Cold Plunge อ่างแช่น้ำเย็น ของเราเน้นความพรีเมี่ยม มีคุณภาพฟังก์ชั่นการใช้งานครบครัน
จุดเด่น Ice Bath / Cold Plunge
- อ่างน้ำเย็น Cold Plunge รองรับปริมาณน้ำสูง 700 ลิตร
- ใช้เวลา 10 นาทีปรับอุณหภูมิทีละ 1 องศาเซลเซียส
- มีระบบ Ozone Disinfection ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในน้ำอัตโนมัติ
Ice bath ช่วยอะไร
- แช่น้ำแข็ง ช่วยลดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ
- ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย
- ลดการอักเสบกล้ามเนื้อ
- กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
- ช่วยทำให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด นอนหลับสบาย
วิดีโอแนะนำ
Ice Bath / Cold Plunge
ซื้อ Ice bath กับเราดียังไง
- สามารถเปลี่ยนสินค้าได้ทันที 7 วันหากสินค้าเกิดความเสียหาย
- บริการส่งทั่วประเทศไทยเริ่มต้น 600 บาท
- รับประกันสินค้า 1 ปี
- ของแถมฟรี กระเป๋าสำหรับใส่อ่าง 1 ใบ, คู่มือใช้, เครื่องสูบลม, กล่องชุดอุปกรณ์ซ่อมแซม 1 กล่อง, ฝาครอบอ่าง *ของแถมอาจแตกต่างกันไปแต่ละสินค้า
- มีระบบฆ่าเชื้อ และ ระบบกรองน้ำให้สะอาดตลอดเวลา
- ระบบความปลอดภัย ป้องกันไฟรั่วระหว่างใช้งาน
- ควบคุมอุณหภูมิน้ำได้และใช้งานต่อเนื่อง 24 ชั่วโมง
04 / จุดเด่นแต่ละประเภท
แนะนำจุดเด่น Ice Bath Tub แต่ละประเภท
แนะนำจุดเด่นอ่าง Ice Bath แบบ PVC, Ice Barrel อ่างแช่น้ำเย็นทรงถัง, Cold Plunge อะคริลิค และ อ่าง Ice Bath พร้อมติดตั้งเครื่องชิลเลอร์ อ่าง Ice Bath จากแบรนด์ Polarage
อ่างแช่น้ำเย็น PVC
PVC TUB LYING TL01
อ่างแช่น้ำเย็นอะคริลิค
Acrylic TUB LYING รุ่น 01
อ่างแช่น้ำเย็นพร้อมเครื่องชิลเลอร์
ICEBATH ACR 1.0HP รุ่น 01
ตารางคำนวณค่าไฟในการใช้งาน Ice Bath Chiller
05 / เปรียบเทียบก่อนตัดสินใจ
เปรียบเทียบคุณสมบัติอ่าง Ice Bath Tub / Cold Plunge สำหรับ Cold Therapy
ดูความแตกต่างของอ่าง Ice Bath Tub หรือ Cold Plunge และ เครื่องชิลเลอร์ แต่ละประเภทก่อนตัดสินใจเลือกใช้เพื่อ Cold Therapy
HFT ขอบคุณลูกค้าที่ไว้วางใจ เลือกใช้บริการ
“You don’t need extreme cold — consistency is what builds real recovery”
“I recover faster, sleep deeper, and feel sharper every day”
“Cold plunge isn’t a trend. It’s a discipline that pays off”
“Simple setup. Powerful results. This is part of my daily protocol now”
“My inflammation dropped within weeks. This changed my routine completely”
Community stories
Swipe →
What they say
Swipe →“You don’t need extreme cold — consistency is what builds real recovery”
“I recover faster, sleep deeper, and feel sharper every day”
“Cold plunge isn’t a trend. It’s a discipline that pays off”
“Simple setup. Powerful results. This is part of my daily protocol now”
“My inflammation dropped within weeks. This changed my routine completely”
บริการหลังการขายหากสินค้าเสียหายภายใน 7 วัน บริการเปลี่ยนสินค้าใหม่ทันที
คุณภาพและความปลอดภัยมาตรฐานการป้องกัน IPX4 ปลอดภัยระหว่างใช้งาน
บริการจัดส่งทั่วประเทศพร้อมทีมงานให้คำแนะนำในการติดตั้งและใช้งาน
ยังตัดสินใจไม่ได้?
ยังตัดสินใจซื้อ อ่างน้ำเย็น Ice Bath ไม่ได้?
สำหรับหลายคนที่กำลังมองหา อ่างน้ำเย็น ice bath ราคา ที่คุ้มค่า เพื่อใช้ในการ Cold Therapy แต่อาจยังไม่มั่นใจว่าจะซื้อดีหรือไม่ เราขอแนะนำอีกหนึ่งตัวเลือกคือ บริการเช่า อ่างแช่น้ำเย็น Ice Bath ราคาถูก ที่เปิดให้บริการทั้งใน กรุงเทพ, ปริมณฑล และต่างจังหวัดทั่วประเทศ เพื่อให้คุณได้ทดลองใช้จริงก่อนตัดสินใจลงทุนใน อ่างแช่น้ำเย็น ice bath ราคาถูก ที่เหมาะสมที่สุด
เช่า Ice Bath เพื่อทดลองใช้ข้อดีของการเช่าก่อนซื้อ Ice Bath
- ทดลองฟื้นฟูกล้ามเนื้อและระบบการไหลเวียนโลหิต
- ไม่มีภาระการลงทุนก้อนใหญ่
- เลือกเช่าได้ทั้งรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน
- หากพอใจ สามารถอัปเกรดไปซื้อได้ทันที
09 / ก่อนตัดสินใจซื้อ
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
รวมคำถามเรื่องการเลือกซื้อและการเริ่มต้นทำ Cold Therapy ให้คุณมั่นใจก่อนตัดสินใจ
สอบถามทีมงาน →Cold Plunge คืออะไร และต่างจาก Ice Bath และ Ice Barrel อย่างไร?
Cold Plunge คืออ่างแช่น้ำเย็นที่ควบคุมอุณหภูมิได้ ส่วน Ice Bath คือการแช่น้ำเย็นด้วยน้ำแข็งแบบทั่วไป และ Ice Barrel คืออ่างแช่น้ำเย็นทรงถัง ราคาไม่สูง ใช้ได้ทั้งในบ้านและกลางแจ้ง ทั้งสามช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อเหมือนกัน หรือใช้สำหรับ Cold Therapy หรือการบำบัดร่างกายด้วยความเย็น
อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับ Ice Bath / Cold Plunge คือกี่องศา?
ในการใช้เพื่อบำบัดด้วยความเย็น ( Cold Therapy ) มือใหม่ควรเริ่ม 10–15°C ส่วนผู้ที่ชินแล้วสามารถลดได้ถึง 3–10°C
ควรแช่ใน อ่างแช่น้ำเย็น หรือ Ice Barrel ครั้งละกี่นาที?
แช่ 1–3 นาทีสำหรับมือใหม่ และไม่ควรเกิน 10–12 นาทีต่อครั้ง
Ice Bath ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้จริงไหม?
ได้จริง และเป็นวิธีที่นักกีฬาทั่วโลกใช้เพื่อลดอักเสบและฟื้นตัวเร็วขึ้น
อ่าง Cold Plunging ช่วยลดน้ำหนักหรือเพิ่มการเผาผลาญไหม?
ช่วยได้ เนื่องจากน้ำเย็นกระตุ้น Brown Fat ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานมากขึ้น
ใครบ้างที่ไม่ควรทำ Ice Bath ?
ผู้ที่มีปัญหาระบบหัวใจ ความดันผิดปกติ หญิงตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน
ควรแช่ Cold Plunge กี่ครั้งต่อสัปดาห์ถึงจะเห็นผล?
แนะนำ 3–5 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูและปรับตัวได้ดีที่สุด
ใช้ Ice Bath / Ice Barrel ก่อนหรือหลังออกกำลังกายดีกว่า?
เหมาะสำหรับหลังออกกำลังกาย เพื่อลดอาการล้า และการอักเสบของกล้ามเนื้อ
Cold Plunge Tub แบบใช้ Chiller ดีกว่าแบบเติมน้ำแข็งไหม?
ดีกว่าเพราะควบคุมอุณหภูมิแม่นยำ สะดวก และคงความเย็นได้ยาวนานกว่าแบบ Ice Bath ทั่วไป
การแช่น้ำเย็นช่วยให้นอนหลับดีขึ้นจริงไหม?
ช่วยได้ เพราะร่างกายจะผ่อนคลายหลังฟื้นตัวจากอุณหภูมิต่ำ ทำให้หลับลึกขึ้น
ก้าวต่อไปที่ชัดเจน
ติดต่อสอบถามข้อมูล Ice Bath และโปรโมชั่นพิเศษวันนี้!
บอกเราว่าคุณอยากใช้งานแบบไหน ทีมงานจะช่วยแนะนำรุ่นที่เหมาะกับคุณ